VISITA NUESTRA PAGINA WEB

Gracias a Dios y al apoyo de colaboradores de nuestro centro, desde hace un tiempo tenemos nuestra página web.

www.cecurasantodomingo.org


En ella encontrarás el blog actual de nuestro centro, así como testimonios, calendario de actividades, así como los principios y la guía de curación de actitudes.

Te invitamos también a que nos sigas en las redes sociales:

Instagram: @cecura.santodomingo
Pág. Facebook: cecura santo domingo
Twitter: @cecurasd

Les esperamos en nuestro grupo de crecimiento!

Lunes de 7:30-8:30 pm
Calle Moisés García #46a. Gazcue.
Santo Domingo, Rep. Dom.

TU ACTITUD DETERMINA TU ALTITUD

Pepe siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía: “Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo”

Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que las meseras seguían a Pepe era por su actitud.

Él era un motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación.

Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunté:

“No lo entiendo… no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?…”

Pepe respondió:

“Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor.Escojo estar de buen humor.Cada vez que sucede algo malo,puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello. Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida”.

“Si, claro, pero no es tan fácil”, protesté.

“Si lo es”, dijo Pepe. “Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación, tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor. En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA”.

Reflexioné en lo que Pepe me dijo…

Poco tiempo después, dejé la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.

Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fué asaltado por tres ladrones armados. Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon. Con mucha suerte, Pepe fué encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica.

Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.

Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunté como estaba, me respondió:

“Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo”.

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto.

Contestó: “lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: Podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir”.

“¿No sentiste miedo?” Le pregunté.

Pepe continuó: “Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en sus caras y de las enfermeras, realmente me asusté. Podía leer en sus ojos: . Supe entonces que debía tomar una decisión…..”

“¿Qué hiciste?” Pregunté.

“Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo grité: – “Si, a las balas”

Mientras reían, les dije: “estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto”.

Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud.

Cada día tenemos la elección de vivir plenamente.

 La ACTITUD, al final, lo es todo….

 Autor : Luis Castellanos

Fuente: altaeducacion.org 

Fuente original: La Ruta de la Iluminación

SIGUE A TU CORAZON

     Seguir el dictado de nuestro corazón acorta el camino a casa, al hogar que en realidad nunca hemos abandonado. A nuestro ego le gusta convertir al intelecto en nuestro dios porque sabe que el intelecto es incapaz de experimentar Amor o de experimentar a Dios.

 

Experimentar a Dios no es un proceso intelectual. Cuando hacemos de nuestro cerebro y de nuestro intelecto nuestros dioses nos olvidamos de Dios. Nos quedamos pegados a la realidad que determinan nuestro intelecto y nuestros sentidos físicos.

 

Nuestro ego nos engaña haciéndonos  creer que si algo no puede ser medido y duplicado no tiene valor científico y, por lo tanto, no merece la pena aceptarlo ni considerarlo. Y, además, nos hace creer que lo único real es lo que tiene forma física.

 

Frecuentemente escuchamos esta afirmación: " Si no puedo ver a Dios con mis propios ojos, entonces, no existe, no es real; solo es una ilusión".  Lo último que quieren nuestros egos es que creamos en algo que no podemos ver con los ojos ni tocar las manos.

 

Nuestros egos quieren que olvidemos que Dios es una experiencia  del corazón y del alma, que trasciende los sentidos físicos, el tiempo y el espacio. Cuando permitimos que nuestros corazones  sean nuestros ojos, nuestras orejas, y nuestros receptores sensoriales, tenemos la sensación inconmensurable  de conocer el Amor y de conocer a Dios.

Sabrás que estás tomando un atajo hacia Dios cuando desde el primer momento sigas a tu corazón.

 

Tomado del libro: Atajos hacia Dios

Autor: Jerry Jampolsky (Fundador Centro Curación de Actitudes)

MI EXPERIENCIA EN CECURA SANTO DOMINGO

 Era una persona común y corriente como cualquiera que vive en esta época, muy estresada, con cambios de humor y culpando a todo y a todos de lo que me pasaba, juzgándolo todo y a todos y criticando desde el gobierno hasta mi esposo.

Ya mi decisión de hacer cambios en mi vida había comenzado años atrás en el grupo de oración de mi parroquia, y en mi constante búsqueda de paz asistí a uno de los retiros que hacia durante el año, durante  el mismo, por primera vez, oí el nombre de CECURA  por   el padre Marciano,  quien oficiaba la eucaristía.  ¿Qué es esto?, me intrigó mucho.  Luego nos invitaron   a asistir a los grupos de crecimiento semanales de Curación de Actitudes, y de ser una curiosidad, CECURA Santo Domingo se convirtió para mí en algo muy especial, mi proceso de cambio que ya sabía necesitaba, se complemento con CECURA,

En CECURA Santo Domingo he aprendido que:

Somos AMOR
Que no es el otro, soy yo
Que ahora es único tiempo que existe
Que la paz la debo conservar a pesar de todo lo que suceda, es mi elección
Que soy responsable de cómo me siento y de cómo veo las cosas
Que los grupos de crecimientos son importantes porque en ellos somos maestros y discípulos unos de otros.

¿Qué es CECURA Santo Domingo para mí?

Es un grupo en el cual nadie te juzga, todos te escuchan y solo si quieres oír y observar puedes hacerlo, en CECURA me siento en casa.

Dra. Alma González
Miembro Junta Directiva Cecura Santo Domingo

¿EN QUÉ ME BENEFICIA ASISTIR A LOS GRUPOS DE CURACIÓN DE ACTITUDES?

Es común encontrarnos con personas que al hablarles de Curación de Actitudes y de nuestro grupo de apoyo, su primera reacción es : Me encanta! tengo a alguien (esposo, esposa, amigo, compañero de trabajo) que lo necesita.

Sonreimos y escuchamos los padecimientos que sufren esas personas  por las malas actitudes del otro.

Y nos preguntamos: ¿Cuándo comprenderemos que  no es el otro quien nos causa conflicto sino la forma en que nos percibimos; que somos nosotros mismos responsables de nuestra felicidad?

En nuestro grupo, GRATUITO,  obtenemos beneficios que en el diario vivir y en el ajetreo del día a día nos ayudan a ser más felices.

¿Y quién no quiere ser feliz?

Queremos compartir con ustedes 10 de los muchos beneficios de los grupos de Curación de Actitudes:

1. En nuestro grupo encuentras a otras personas que están pasando por lo mismo que tú, que están dispuestos a contarte su historia y a escuchar la tuya para así ayudarnos mutuamente.

2. Puedes compartir en confianza tus problemas, si así lo eliges, ya que practicamos el no juzgar y la comprensión, en un ambiente seguro.

3.  Aprendes a encontrar en tu interior la paz y la armonía contigo mismo y con los demás, aplicando la Curación de Actitudes en tu vida diaria.

4. Trabajando  en el descubrimiento de la paz interior y de la propia respuesta ante cualquier circunstancia de la vida, aprendes a  elegir actitudes de amor cuando  te enfrentas con pérdidas de cualquier tipo, conflictos en tus  relaciones, estrés, enfermedad, un familiar enfermo, etc.

5. Aprendes a elegir  la paz (cada vez más) como única meta y el perdón como el camino que te conduce a vivir en armonía.

6. Aprendes a elegir la paz y la alegría cuando te encuentras en un tapón (atasco) o en una laarrrgaaaa fila en el banco.

7. Aprendes a reírte de ti mismo y a no tomarte tan en serio.

8. Vives más feliz.

9. Empiezas a quererte más.

10. Ves lo perfecta que es la vida cuando aprendes, con los principios de curación de actitudes, que todo obra para bien y que puedes elegir estar en paz por dentro, sin importar lo que suceda a tu alrededor.

¿QUIERES PARTICIPAR?

CECURA Santo Domingo, Inc. 
Grupo de Crecimiento: LUNES, 8:00 PM- 9:00 PM
Dirección: Calle Dr. César Dargam 4. Edif. Erika IV, apt. 204-A. La Esperilla. (Detrás parqueo Centro Médico UCE). Santo Domingo, Rep. Dom.
Tel. 829-729-8282
E. cecura.santodomingo@gmail.com
Facebook.com/ cecura santo domingo
Twitter.com/ @cecurasd

PERDONAR ES ACEPTAR

  En el momento en que acontece un suceso doloroso que provoca un shock  emocional, un sufrimiento, es difícil situarse en condiciones de aceptarlo. Mas bien sucede al contrario, y son la rebelión y la ira las que se abren paso; luego, algunas veces, la idea de venganza.

De la forma en que han sucedido las cosas, el ego, guiado por nuestros recuerdos, nos da la idea de una cierta realidad. Ésta se convierte en " nuestra"  realidad, y,  más de las veces, jamás hemos aceptado que las cosas hayan pasado así. No habíamos comprendido que esta "realidad" sólo existía  en nuestra cabeza y, por lo tanto, también todos los juicios que se derivaban de ella.

 

Aceptar los acontecimientos tal y como han pasado porque forman parte del orden divino es el primer paso hacia el perdón.  Aceptar es ya perdonar.

 

Al partir del momento en que aceptamos, es cuando podemos decidir perdonar.

 

Jean Graciet

Cuaderno de ejercicios para Perdonar según Ho´oponopono

 

 

EL AMOR ES ACERCA DE DAR

Cuando uno da sin esperar, eso es amor, porque uno ya se realizó; cuando uno se siente bien dando, ya recibió. No es que tiene que esperar para recibir, dar es recibir. ¿Por qué? porque cuando uno da, inmediatamente se está diciendo: tengo.
No hay búsqueda en el dar y en la felicidad que tengo de dar o en amar. No hay búsqueda porque se agotó en el acto. En el acto mismo se agotó toda idea de escases, cuando uno está dando y es feliz por dar. Todo dar está impregnado de amor.

Cuando uno da, sea lo que sea;  para dar sin esperar, hay amor. La dicha se presenta por sí sola.
El ego no va en busca del amor y lo encuentra, porque el ego no tiene los síntomas de la dicha. El se deshace en la búsqueda de la voluntad.

La voluntad limpia deshace el ego y el amor se presenta por si solo, porque el amor es Dios y Dios no es controlado por nadie. El hace lo que quiere, tiene derecho de admisión.
Nosotros solo somos parte de ese amor.

Entonces, nuestro deber natural es el perdón, o sea, limpiar el corazón de todos los recelos que podamos encontrar. Automáticamente somos amor en la sinceridad, en nuestro trabajo interior...
... Dios es una realización interior muy profunda.

Lo primero que quiere trabar el ego es el concepto que se tiene de Dios. Lo primero que trabaja el ego es la idea que tienes de Dios. Si desbarata eso, deshace todo.
El ego necesita desbaratar la fuente del amor para que quede solo el.

La primera realización de Dios es la paz y ver la inocencia en los hermanos. Este es el principio de unidad, decisión de no pelear más.

El amor es la contracara de la dualidad.

Rodrigo Joaquín Del Pino (Rama).